Métodos naturales

Conoce más sobre este método anticonceptivo

1¿Qué es?

Este método, conocido también como “marcha atrás”, consiste en evitar que el esperma sea eyaculado dentro de la vagina o sobre la vulva durante las relaciones sexuales. Es necesario que, justo antes de la eyaculación el hombre retire el pene de la vagina, manteniendo el semen alejado de las zonas genitales externas femeninas.

22 de cada 100 mujeres tuvieron un embarazo no deseado durante el primer año con el uso típico (uso real, que incluye el uso inconsistente o incorrecto) y 4 de cada 100 mujeres con el uso perfecto (utilizado de acuerdo a las instrucciones de uso) a de esta práctica.

2¿Cómo se usa?

Durante las relaciones sexuales, el hombre retira su pene de la vagina y lo aleja de los genitales externos de la mujer antes de la eyaculación. Puede resultar complicado y ambos debéis ser cuidadosos ya que, justo antes de la eyaculación, se libera una cantidad de fluido del pene que contiene esperma.

3¿Es este método el adecuado para ti?

Te puede interesar si:

• Quieres un método que no contenga hormonas.
• Buscas un método económico.
• Deseas un método que no requiere acudir a la consulta ni prescripción médica.

Ten precaución:

• No es un método fácil y requiere mucho autocontrol.
• Depende de que el hombre sea capaz de retirarse en el momento adecuado.
• Es una práctica con alto riesgo, incluso si el hombre se retira a tiempo, puede ocurrir embarazo.

• No te protege frente a las enfermedades de transmisión sexual (ETS) ni frente al VIH/SIDA.

El contenido que se proporciona en esta literatura es información general. En ningún caso debe sustituir ni la consulta, ni el tratamiento, ni las recomendaciones de su médico. Consulta el documento descargable para saber más sobre este método anticonceptivo.

1¿Qué es?

Los métodos basados en el conocimiento de la fertilidad (FAB) consisten en evitar las relaciones sexuales sin protección durante la ventana fértil.

La ovulación es el periodo durante el ciclo menstrual de la mujer en el cual es más común quedarse embarazada. La concepción puede ocurrir cuando las relaciones sexuales tienen lugar durante la ventana fértil, desde 5 días antes hasta 1 día después de la ovulación.

24 de cada 100  mujeres tuvieron un embarazo no deseado durante el primer año con el uso típico (uso real, que incluye el uso inconsistente o incorrecto) de esta práctica.

2¿Cómo se usa?

Cuando se utilizan métodos basados en el conocimiento de la fertilidad, lo primero que tienes que hacer es familiarizarte con tu ciclo menstrual. Existen varios métodos para determinar cuándo se produce la ovulación:

• Medir tu temperatura corporal basal cada día y registrarla.
• Comprobar tu nivel de hormona LH (hormona luteinizante) en la orina mediante un kit especial.
• Observar cambios en el moco cervical.
• Usar una aplicación para seguir el método en el calendario y registrar tus ciclos menstruales y la ovulación.

O una combinación de todos estos métodos.

Usando estos métodos, puedes calcular tu ventana fértil y evitar tener relaciones sexuales durante este tiempo.

3¿Es este método el adecuado para ti?

Te puede interesar si:

• Buscas un método sin efectos secundarios.

• Quieres un método que no contenga hormonas.

• Prefieres una práctica que te ayude a conocer mejor tu cuerpo.

Ten Precaución:

• Es el método con menor acción anticonceptiva.
• Requiere mucha práctica para aprender a usar el método correctamente.
• Algunas situaciones como las enfermedades, el estilo de vida, el estrés o los viajes, pueden hacer que los indicadores de fertilidad sean más difíciles de interpretar.

• No te protege frente a las enfermedades de transmisión sexual (ETS) ni frente al VIH/SIDA.

El contenido que se proporciona en esta literatura es informaci?n general. En ning?n caso debe sustituir ni la consulta, ni el tratamiento, ni las recomendaciones de su m?dico. Consulta el documento descargable para saber m?s sobre este m?todo anticonceptivo.

Consulta con tu médico antes de empezar cualquier método anticonceptivo. Solo él puede aconsejarte cuál es el método más indicado para ti.

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Compara Los Métodos

Implante hormonal

Esterilización Femenina

Esterilización Masculina

DIU

Inyección

Anillo vaginal

Píldora combinada

Píldora sin estrógenos

Parche

Diafragma

Preservativo Femenino

Preservativo Masculino

Métodos naturales

Espermicida

Escoge dos o más métodos para compararlos entre sí.

Comparativa
de Métodos
Acción
Anticonceptiva*
Uso
Via
Administración
Método
Hormonal
Protección
Frente a ETS
Implante hormonal
99,95%
3 años
Subcutánea
Esterilización Femenina
99,50%
Permanente
Quirúrgica
Esterilización Masculina
99,85%
Permanente
Quirúrgica
DIU
99,80%
3-5
años
Intrauterina
Inyección
94,00%
Cada 12
semanas
Intramuscular
Anillo vaginal
91,00%
Cada 4
semanas
Intramuscular
Píldora combinada
91,00%
Diaria
Oral
Píldora sin estrógenos
91,00%
Diaria
Oral
Parche
91,00%
Semanal
Cutánea
Diafragma
88,00%
Al tener
relaciones
Vaginal
Preservativo Femenino
79,00%
Al tener
relaciones
Vaginal
Preservativo Masculino
82,00%
Al tener
relaciones
Sobre el Pene
Métodos naturales
76,00%
Diaria
N/A
Espermicida
72,00%
Al tener
relaciones
Vaginal